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Six entrées vers la pratique du golf

Six entrées vers la pratique du golf

ogolf.fr. Comme tous les sports le golf fait appel à une chaîne de qualités qui tire sa force de trois domaines : la technique, le mental et le physique
Comme toutes les chaînes, celle du golf n’est pas plus solide que le plus faible de ses maillons.
C’est donc bien à chacun des trois maillons qu’il convient d’apporter une attention toute particulière.

Six entrées permettent d’explorer ogolf.fr. La technique, le mental et le physique bien évidemment. Mais aussi les neurosciences, le matériel et les règles.
Il n’est plus possible aujourd’hui de passer à côté de l’apport des neurosciences dans notre sport. 
Il n’est plus possible de méconnaître tout ce que peut nous apporter une bonne connaissance du matériel.

FEATURE 1
Mental

Le mental au golf ?
Tout le monde en parle !
Mais de quoi parle-t-on ?

FEATURE 2
Technique

Trajectoires,
moment d’inertie,
transfert de poids, sway…

FEATURE 3
Physique

Alimentation,
échauffement,musculation,
sport et santé…


Règles

Neurosciences

Fonctionnement du cerveau,
profils de coordination,
visualisation

Matériel

Matériel

Évolution, nouveautés,
fitting, club-making,
MOI, sweet-spot.

Aides

Règles-Index

2019 et 2020 les règles mais aussi le calcul de l’index ont connu de profonds changements.


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Editorial

Nous entendons dire ici ou là que le golf est un mode de vie. Faut-il alors porter en permanence un pantalon à carreaux et une veste verte ? Non mais le golf est un sport si prégnant, si addictif qu’il occupe une partie non négligeable de nos pensées, donc de notre vie. 

En un sens le golf conditionne notre vie. Mais ce n’est pas très différent des autres addictions et il est possible de s’en défaire moyennant une thérapie peu contraignante. 

En revanche on ne nous dit jamais que notre vie influence notre golf. C’est pourtant une évidence. Pour être bien dans son golf il faut être bien dans sa vie. C’est la première condition nécessaire pour avoir un mental à toutes épreuves. 

À partir de là tout s’enchaîne. Pour être bien dans sa vie il faut d’abord un bon équilibre psychique. C’est la base de tout, y compris d’une bonne santé physique tant il est acquis aujourd’hui que le psychisme influe sur le physique. 

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