Les émotions du golfeur
Vers le 14 ou 15e trou, soudain une petite voix au fond de vous murmure : « vivement…
Une routine de putting
Comment déjouer les pentes des greens ? La routine de putting présentée ici va paraître interminable !…
Choisir sa couleur de départ
Aujourd’hui la couleur de départ pour un golfeur ou une golfeuse ne dépend ni de…
Les valeurs morales du golf
Les valeurs morales du golf font partie de cet ensemble de principes qui nous guident…
Le grip de swing
Il est admis que dans un swing de golf, les bras ne doivent rien faire….
La mémoire musculaire existe
Souvent les entraineurs sportifs, et donc les pros de golf, parlent de mémoire musculaire. Mais…
Jouer au golf dans le présent
Les coaches mentaux nous le répètent sans cesse : il faut jouer au golf dans le…
Putting : agrandissons le trou
Que ce trou au milieu du green est petit ! Il semble même plus petit qu’hier ! Semble est…
Formations et apprentissages
Après avoir pris un cours, ou mieux avoir suivi une formation sur plusieurs jours nous…
L’ancrage mental. Mémoriser les bons coups de golf
L’ancrage mental le plus célèbre, la madeleine de Proust, vous connaissez ? Le simple goût d’une…
La posture
Le swing de golf peut se décomposer en deux parties. Une partie dynamique au cours…
Le mental au golf. Quel mental ?
Quand nous débutons le golf nous nous ruons tous vers l’apprentissage de la technique. C’est…
Les zones à pénalité
Depuis 2019 il n’est plus question d’obstacles d’eau. On parle maintenant de zones à pénalité….
De la distance en un moment
Moment d’inertie et distance sont liés. Le vrai moyen de gagner de la distance, d’envoyer…
La peur de gagner dévoilée
Pour terminer un magnifique birdie il nous reste un ridicule petit putt de quelques 50…
Réflexion/Action : le cerveau aux commandes
Le concept de zone de réflexion et de zone d’action n’est pas nouveau mais il…