Jack Nicklaus a toujours affirmé qu’il ne jouait jamais un seul coup sans avoir auparavant visualisé clairement ce qu’il voulait faire. Quand j’ai commencé le golf j’ai trouvé cette attitude géniale. Ça me paraissait simple.La visualisation au golf, une attitude gagnante.… Continuer la lecture
Pour terminer un magnifique birdie il nous reste un ridicule petit putt de quelques 50 centimètres !C’est dans la poche ! Et bien non, la balle passe à un rien, mais à côté du trou ! C’est loupéNotre ami qui… Continuer la lecture
Nous touchons là un domaine où le subjectif l’emporte sur l’observation. Jouer dans la zone est un état de grâce que tous les sportifs voudraient connaître en permanence. Jouer dans la zone est cet état second dans lequel un sportif se sent invincible et… Continuer la lecture
Conscience, attention, perception sont au centre de notre dispositif de recueil et de traitement des informations qui vont guider nos actions, y compris sur le parcours. Une étude récente sur la conscience nous éclaire sur les rapports qu’elle entretien avec… Continuer la lecture
Le relâchement est la clé de voûte de notre sport. Or, il ne suffit pas d’invoquer le relâchement pour l’obtenir. Souvent nos pros échouent à nous faire acquérir un jeu sans tension physique. Pourtant nos professeurs ne manquent pas de… Continuer la lecture
La madeleine de Proust. Vous connaissez ? La seule lecture du passage extrait de « Du côté de chez Swan » vaut largement toute les tentatives de définition de l’ancrage mental. Le simple goût d’une madeleine amènait chez Marcel Proust un violent état… Continuer la lecture
Vraisemblablement, tout le monde est passé à l’index WHS ? Vous avez remarqué que cet index bénéficie d’un mode de calcul bien particulier. Et nous avons changé de regard lorsque nous examinons les résultats d’une compétition. Soudain le passé resurgit… Continuer la lecture
Quel rapport avec le golf ? Directement aucun ! Mais si l’on est persuadé, comme Bobby Jones que « le golf de compétition se joue sur un terrain d’environ 6 pouces… c’est à dire l’espace compris entre vos deux oreilles »,… Continuer la lecture
Si nous sommes persuadés que « Le golf se joue surtout sur un parcours de 25 cm, l’espace entre nos oreilles », nous devons être attentifs à ce qui se passe dans cet espace restreint enfermé dans notre boîte crânienne.En une trentaine… Continuer la lecture
Pour jouer au golf il faut être motivé. Le vers de Racine « Tel qui rit vendredi, dimanche pleurera » y est sans cesse d’actualité, même chez les meilleurs.Pour durer au golf et ne pas raccrocher avec dépit, il faut une bonne… Continuer la lecture
La vision humaine est un phénomène global qui ne concerne pas uniquement les yeux mais fait appel à de nombreuses ressources dans notre cerveau. La vision est la perception que nous avons des rayons lumineux émis ou réfléchis par notre environnement.… Continuer la lecture
En 2020, entre deux confinements je demandais à Laurent Jockschies de me donner un cours pour m’aider à réaliser des effets contrôlés.Nous travaillons ensemble une bonne heure et à la fin de la séance Laurent lâche cette phrase : « De… Continuer la lecture
Vers le 14 ou 15e trou, soudain une petite voix au fond de vous murmure : « vivement que cette partie se termine ! » Je suis certain que ça vous est arrivé ?Coup de fatigue ? Oui mais plus certainement fatigue émotionnelle.… Continuer la lecture
Tous les pros le répètent pour reproduire un swing il faut avoir acquis la sensation du swing. Et c’est à ce travail que nos pros s’emploient au travers de techniques parfois diverses, de petits trucs, ou de théories globales élaborées. Dans son livre… Continuer la lecture
Aucun swing ne saurait-être une réussite s’il n’est précédé et suivi d’une bonne routine. S’en remettre au hasard et jouer au pif est un risque qui se paie. Plusieurs études ont montré qu’il est possible de contrôler un minimum la… Continuer la lecture