89 – Au golf, le bruit vous gêne ? C’est normal
Mais d’où viennent ces sortes de phobies souvent à l’origine d’échanges peu amènes sur les tees de départ ou les greens ?
stress
68 – Power pose et gestion du mental
J’insiste beaucoup sur le stress car il est vraisemblablement la principale cause de notre irrégularité.Notamment il est largement responsable de toutes les petites crispations qui nous empêchent de créer, lors de la descente, ce retard de la tête de club,… Continuer la lecture
66 – Le stress, le practice et le parcours
J’ai souvent cité ici la phrase de Percy Boomer : « un golf régulier dépend de notre capacité à interdire l’accès de notre machinerie mentale à la part de nous-même qui joue les coups de golf ». Ce que Boomer affirmait sur… Continuer la lecture
71 – Stress, golf, oméga 3. Lutter contre le stress
Stress, golf, oméga 3 – Médaillée d’argent au lancer du disque aux Jeux de Rio, Mélina Robert-Michon déclarait dans une interview avoir passé une piètre année 2015, à cause d’une « mauvaise gestion du stress ». Et effectivement, on ne le dira… Continuer la lecture
34 – Jouer dans la zone, jouer synchronisé
Nous touchons là un domaine où le subjectif l’emporte sur l’observation. Jouer dans la zone est un état de grâce que tous les sportifs voudraient connaître en permanence. Jouer dans la zone est cet état second dans lequel un sportif se sent invincible et… Continuer la lecture