144 – La peur de gagner dévoilée
Publié le 18 octobre 2022
Pour terminer un magnifique birdie il nous reste un ridicule petit putt de quelques 50 centimètres !
143 – Jouez avec vos intentions
Publié le 12 août 2022
En 2020, entre deux confinements je demandais à Laurent Jockschies de me donner un cours pour m’aide
142 – Jouez la balle là où elle repose ?
Publié le 28 juillet 2022
Règle d’or : « Jouez la balle là où elle repose, jouez le parcours tel qu’il est et si vous ne pouve
141 – Mais enfin ! De quelle couleur je pars ?
Publié le 28 avril 2022
Quelle couleur de départ ? De quelle couleur je pars ? C’est devenu le sujet de conversation préféré
140 – Hello Birdie, un cadet virtuel pour améliorer votre jeu
Publié le 20 avril 2022
J’ai déjà eu l’occasion de vous parler d’Hello Birdie. Il s’agit d’une application, qui pour l’insta
138 – Prendre un dégagement gratuit
Publié le 7 mars 2022
Et là, un dégagement gratuit est-il possible ? Qui n’a jamais entendu cette question ? Elle est en g
137 – Activité physique et mémoire
Publié le 5 février 2022
À l’occasion de l’ouverture des Jeux Olympiques d’hiver 2022, le Professeur Robert Jaffard, neurolog
136 – Grip, mains, et proprioception
Publié le 18 octobre 2021
Parfois le golf est considéré comme un sport de raquette, au même titre que le tennis ou le squash.
135 – Balle injouable
Publié le 6 mai 2021
Un joueur peut déclarer sa balle injouable n’importe où sur le parcours sauf si celle-ci repose dans
134 – Pourquoi faut-il se méfier des bons coups de golf ?
Publié le 5 avril 2021
Si nous sommes persuadés que « Le golf se joue surtout sur un parcours de 25 cm, l’espace entre nos
133 – Les coups gagnés ou strokes gained
Publié le 25 mars 2021
On a coutume de dire qu’il faut une petite dizaine d’années pour qu’une idée née aux Etats-Unis trav
132 – La mémoire musculaire existe.
Mais où et comment ?
Publié le 6 janvier 2021
Souvent nos pros parlent de mémoire musculaire. Laurent Jockschies pour Putting Zone France, Alexis
131 – Je ne vois pas bien une balle de golf rouge
Publié le 8 décembre 2020
La mode est aux balles de couleur ! Quasiment toutes les marques ont leur collection de balles color
130 – La motivation du golfeur
Publié le 9 octobre 2020
Pour jouer au golf il faut être motivé. Le vers de Racine « Tel qui rit vendredi, dimanche pleurera
129 – Mauvais greens : attention
Publié le 18 août 2020
Non les mauvais greens ne sont pas des greens en mauvais état. Ce sont tout simplement les greens su
128 – Slope, SSS : le compte est bon
Publié le 4 août 2020
Slope et Scratch Score Standard (sss) sont au coeur des formules qui permettent de calculer les coup
127 – Le choc : Index WHS
Publié le 20 juillet 2020
Vraisemblablement, tout le monde est passé à l’index WHS ? Vous avez remarqué que cet index bénéfici
126 – Tout doux sur les étirements
Publié le 4 mai 2020
Au début de ma « carrière » golfique, mon tout premier professeur nous disait : « Ne faites pas d’ét
125 – Index de golf : nouveau mode de calcul
Publié le 30 janvier 2020
Le système Stableford ne préside plus au calcul de l’index golf. Certes rien n’interdit de l’utilise
124 – Couleur de départ recommandée
Publié le 16 décembre 2019
Depuis 2020 sur notre licence émise par la Fédération française de golf une nouvelle rubrique appara
123 – Index de golf WHS
Publié le 4 décembre 2019
Depuis 2020 le calcul de nos index de golf a évolué. Aujourd’hui notre index se calcule selon le WHS
122 – Mémorisation et sommeil
Publié le 16 novembre 2019
Une découverte récente nous permet de mieux comprendre comment le cerveau travaille pour nous fabriq
121 – Le golf un sport d’équilibre
Publié le 11 novembre 2019
Nous l’avons oublié, mais apprendre à marcher n’a pas été une mince affaire. Outre les capacités phy
120 – Du vent sur les parcours
Publié le 3 août 2019
Dans les règles de golf le vent, l’eau et la gravité sont classés comme Forces naturelles. En gros l
119 – La régularité au Golf
Publié le 18 juillet 2019
Prudemment Alex d’iGolfPro a titré son livre : « La régularité au golf. Est-ce vraiment possible ? » B
118 – Hello Birdie : visite guidée
Publié le 14 juin 2019
Hello Birdie ! est une application pour smartphone qui propose d’établir une stratégie de jeu trou p
117-L’esprit du jeu de golf
Publié le 26 mai 2019
Avez-vous lu la règle 1.2 intitulée « Normes de comportement du joueur » ? Savez-vous ce qu’est une gr
116 – Le petit jeu
Publié le 10 mai 2019
La plupart du temps les golfeurs portent toute leur attention sur le grand jeu. Taper des distances
115 – Une nouvelle carte du cerveau
Publié le 22 avril 2019
Sur ce blog j’ai plusieurs fois émis des réserves à propos d’une habitude vieille de plus d’un siècl
114 – Les profils biomécaniques
Publié le 18 avril 2019
Cet article concernant la biomécanique fait partie d’un ensemble de 3 textes qui se proposent d’abor
113 – Les profils psychologiques
Publié le 14 avril 2019
Cet article sur les profils de personnalité fait partie d’un ensemble de 3 textes qui se proposent d
112 – Dans les bunkers
Publié le 24 mars 2019
Les règles applicables depuis le 1er janvier 2019 contiennent plusieurs nouveautés concernant les bu
110-Jouer mushin, jouer dans la zone
Publié le 8 février 2019
Plus connu dans le monde des arts martiaux l’état mushin concerne tous les sportifs. C’est dans cet
109-Balle provisoire et Mulligan
Publié le 7 février 2019
Avertissement
Cet article ne va pas tout vous dire sur la balle provisoire. Il n’exonère personne de
108 – Les zones à pénalité
Publié le 20 janvier 2019
Dans les Règles de golf 2019 il n’est plus question d’obstacles d’eau. On parle maintenant de zones
107 – Anatomie d’un parcours de golf
Publié le 6 janvier 2019
Depuis 2019, les règles ont apporté nombre de précisions sur le découpage d’un parcours de golf en z
106 – Alternative pour pénalité de coup et distance
Publié le 24 décembre 2018
Dans sa section 8 le Guide Officiel des Règles de Golf 2019 propose d’examiner un certain nombre de
105 – Matériel de golf : quand vient l’heure des achats
Publié le 28 août 2018
Humour et neurosciences Un peu d’humour… mais pas que ! Cet article concerne surtout les messieurs
104 – J’ai testé l’appli Hello Birdie
Publié le 17 août 2018
Première publication 17 aout 2018 Mises à jour• Voir les fonctionnalités ajoutées par la mise à jour
103 – La visualisation et le golf
Publié le 8 juin 2018
Jack Nicklaus a toujours affirmé qu’il ne jouait jamais un seul coup sans avoir auparavant visualisé
102 – Putting : un après-midi face à SAM PuttLab
Publié le 2 mai 2018
J’ai un putter de marque Yes, un Victoria II. Il est dans mon sac depuis plus de 10 ans. Comme ces d
101 – Règles de golf 2019
Publié le 27 avril 2018
Depuis 2012, les instances qui veillent sur les règles du jeu de golf (R&A : Royal & Ancient et USGA
100 – Rythme, tempo, et timing (3)
Publié le 28 mars 2018
3/ Le timing au golf Au golf le timing est l’art de placer les différents éléments du swing dans le
99 – Rythme, tempo, swing ratio et métronome (2)
Publié le 14 mars 2018
2 / Le rythme et le swing ratio À moins que vous ne soyez atteint de surdité rythmique, une maladie
98 – Rythme tempo et métronome (1)
Publié le 27 février 2018
Est-il possible de travailler son tempo et son rythme avec l’espoir d’améliorer son swing ?Ces deux
96 – Modifications 2018 des règles de golf
Publié le 19 décembre 2017
Les dispositions décrites dans cet article ont été incorporées dans les règles en vigueur depuis le
95 – Les émotions du golfeur
Publié le 2 décembre 2017
Vers le 14 ou 15e trou, soudain une petite voix au fond de vous murmure : « vivement que cette parti
94 – Une routine de putting
pour déjouer les pentes
Publié le 1 novembre 2017
Comment déjouer les pentes des greens ?La routine de putting que je vais détailler va paraître inter
91 – Limitez les dégâts sur le parcours
Publié le 10 septembre 2017
Rater un coup de golf ça peut se rattraper ! Mais en rater deux à la suite ! Voilà la spirale infe
90 – Au golf Il y a des formations qui se perdent
Publié le 1 août 2017
Après avoir pris un cours, ou mieux avoir suivi une formation sur plusieurs jours nous avons tous re
89 – Au golf, le bruit vous gêne ? C’est normal
Publié le 10 juillet 2017
Golfeuses et golfeurs n’aiment pas le bruit. À l’adresse, face à la balle le moindre chant d’oiseau,
88 – Stratégie de jeu et mimétisme
Publié le 9 juin 2017
Je suis sûr que ça nous est arrivé à toutes et tous ? Au départ d’un trou, après avoir observé la co
87 – Putting et vitesse des greens
Publié le 16 mai 2017
Au putting notre attention doit principalement se porter sur trois paramètres : la ligne de putt, l’
86 – Vos greens sont-ils en bon état ?
Publié le 30 avril 2017
Sur un parcours de golf les greens constituent les surfaces les plus techniques et les plus fragiles
85 – Où jouer de longs coups de golf ?
Publié le 8 avril 2017
Après le Championnat du Mexique qui a vu Dustin Johnson accrocher une nouvelle victoire à son palmar
82 – Putting : le trou semble bien petit ? Agrandissons-le !
Publié le 1 mars 2017
Au putting, que ce trou au milieu du green est petit ! Il semble même plus petit qu’hier ! Semble es
81 – Relâchement et lâcher prise
Publié le 15 février 2017
Le relâchement est la clé de voûte de notre sport. Or, il ne suffit pas d’invoquer le relâchement po
79 – Une formation au Golf des Bordes par Édouard Montaz
Publié le 7 janvier 2017
Édouard Montaz développe en France une formation calquée sur la démarche du Canadien Shawn Clement.
78 – Pourquoi les pères ne se lèvent-ils pas la nuit pour leurs enfants
Publié le 23 décembre 2016
Cette fois, je l’avoue, rien à voir avec le golf ! Juste un clin d’œil pour terminer l’année. Et pou
77 – Reprise d’appui et vitesse de swing
Publié le 5 décembre 2016
La reprise d’appui. Pour des commodités d’apprentissage nous avons l’habitude de découper le swing d
75 – Des putters made in France. Deux marques haut de gamme
Publié le 25 octobre 2016
Putters made in France. On ne le sait pas assez mais il existe au moins deux marques de putters, Arg
74 – Boules jaunes, bleues, violettes ? Quelle est ma couleur de départ
Publié le 15 octobre 2016
Plus d’un golfeur sur deux ne sait pas avec certitude de quelle couleur de boules il doit jouer ses
73 – Influence de l’eau atmosphérique sur le vol de la balle
Publié le 10 octobre 2016
Quelle est l’influence de l’eau atmosphérique sur le vol de la balle ? Nous avons tous entendu dire,
72 – Effets, draw, fade, slice et autres
Publié le 7 septembre 2016
Au golf les effets bénéficient d’un statut particulier. Soit ils sont perçus comme des empêcheurs de
71 – Stress, golf, oméga 3. Lutter contre le stress
Publié le 23 août 2016
Stress, golf, oméga 3 – Médaillée d’argent au lancer du disque aux Jeux de Rio, Mélina Robert-Michon
70 – Quelques règles de golf en vidéo
Publié le 16 juillet 2016
J’ai rassemblé en une seule playlist cet ensemble de 14 vidéos produites par la FFGolf. Une bonne oc
69 – Ancrage PNL versus Power-poses
Publié le 22 juin 2016
Depuis la parution de l’article « Power pose et gestion du mental » plusieurs personnes m’ont demandé
68 – Power pose et gestion du mental
Publié le 5 juin 2016
J’insiste beaucoup sur le stress car il est vraisemblablement la principale cause de notre irrégular
67 – Conscience, attention et perception
Publié le 19 mai 2016
Conscience, attention, perception sont au centre de notre dispositif de recueil et de traitement des
66 – Le stress, le practice et le parcours
Publié le 18 avril 2016
J’ai souvent cité ici la phrase de Percy Boomer : « un golf régulier dépend de notre capacité à inte
65 – Les fers à longueur constante arrivent
Publié le 10 avril 2016
Tom Wishon le fabricant de composants pour clubs de golf vient d’annoncer la mise sur le marché d’un
64 – Quand rien ne va plus : la routine
Publié le 25 mars 2016
Histoire vécue : mars 2016, reprise des activités golfiques après un long temps d’hibernation. Et so
63 – Les limiteurs de vitesse du swing de golf
Publié le 5 mars 2016
Au golf nous ne tirons pas toujours le meilleur parti de l’énergie que nous déployons dans nos swing
62 – Le grip de swing
Publié le 8 février 2016
Le beau sujet ! La littérature est déjà abondante sur la question…Je vais cependant tenter d’y met
61 – Bryson DeChambeau, révolution ou feu de paille ?
Publié le 30 janvier 2016
L’amateur américain Bryson DeChambeau a fait sensation début janvier 2016 sur l’European Tour à Abu
60 – Le jeu lent : comment l’éviter ?
Publié le 15 janvier 2016
Au golf, le jeu lent est un fléau. Il fait perdre du temps à tout le monde, vient à bout des nerfs l
59 – Fitting : le clubmaker-le shaft et le grip
Publié le 4 janvier 2016
Dans les trois articles précédents nous avons approché la réalité du fitting, vu ce qu’il était rais
58 – Fitting : le clubmaker – Têtes et hosels
Publié le 24 décembre 2015
Nous savons qu’un agréable toucher de balle est la principale chose que nous pouvons attendre d’un f
57 – Fitting : que pouvons-nous en attendre
Publié le 22 décembre 2015
Maintenant que nous avons une idée de ce qu’est un fitting (voir article précédent) et avant de nous
56 – Fitting ou pas fitting ? Approche globale
Publié le 5 décembre 2015
Alors fitting ou pas fitting ? Pour les uns c’est un passage obligé pour tout golfeur soucieux de se
55 – Index de golf : les modalités changent en 2016
Publié le 5 novembre 2015
Cet article est toujours valable. Les modalités de gestion de l’index fr golf n’ont pas changé depui
53 – Le putting : grip, stance et autres
Publié le 5 octobre 2015
Voici le deuxième article sur le putting. Il concerne des aspects pratiques et techniques. Pour le r
52 – Le putting : promenons-nous sur les greens
Publié le 5 octobre 2015
Vous l’avez deviné nous allons parler de putting ! Cette phase atypique du jeu de golf dont la final
51 – Notre cerveau est un tout cohérent
Publié le 21 septembre 2015
Cet article n’est pas directement en rapport avec le golf. Toutefois, si l’on considère que notre
50 – Apprentissage du mouvement : notre cerveau sait prévoir l’inattendu
Publié le 23 août 2015
En phase d’apprentissage, une découverte nous apprend que notre cerveau sait prévoir ce qu’il doit a
49 – Je veux jouer au golf avec régularité
Publié le 10 août 2015
Stop ! Arrêtez tout et courrez sur le champ vous procurer le livre de Jean-Emmanuel Elbaz « Je veux
48 – Jouer au golf dans le moment présent
Publié le 25 juillet 2015
Les coaches mentaux nous le répètent sans cesse : il faut jouer dans le présent… Les ouvrages spéc
47 – Sway et transfert de poids
Publié le 5 juillet 2015
Garde tes yeux sur la balle ! Qui n’a pas entendu cette phare des dizaines de fois de la part de son
45 – L’énergie d’un moment pour gagner en distance
Publié le 3 mai 2015
Nous en avons déjà parlé, le vrai moyen de gagner de la distance, d’envoyer la balle plus loin, c’es
44 – Sur le parcours une seule clé de swing
Publié le 13 avril 2015
Souvent nos pros nous conseillent d’utiliser une clé de swing pour réaliser tel ou tel exercice. Et
43 – Neurotransmetteurs et hormones
Publié le 3 avril 2015
Quel rapport avec le golf ? Directement aucun ! Mais si l’on est persuadé, comme Bobby Jones que «
42 – Le stress du golfeur
Publié le 21 mars 2015
Dans sa définition la plus large le stress est l’ensemble des réponses d’un organisme soumis à des p
41 – Les formules de jeu : les formes non officielles
Publié le 16 mars 2015
Greensome, Chapman, Patsome, course à la ficelle, course au drapeau, scramble autant de formules non
40 – Les formules de jeu : les formules officielles
Publié le 8 mars 2015
Au golf il n’existe que deux façons officielles de se mesurer à un ou des adversaires :le match play
39 – La régularité ou le fil rouge du jeu de golf
Publié le 28 février 2015
La régularité est la préoccupation principale des golfeurs. Et pourtant tous peuvent être frappés d’
38 – Mesurer les distances
Publié le 23 février 2015
Sur le parcours nous disposons de nombreux repères pour nous situer par rapport au green et au trou.
37 – Le système Stableford
Publié le 3 février 2015
La formule Stableford fait partie des formules officielles du jeu de golf en stroke play. Elle perme
36 – Index, classement, coups rendus
Publié le 1 février 2015
Index et équité Quand nous prenons notre première licence de golf la Fédération française de golf (F
35 – Non pas dans l’eau !
Publié le 24 janvier 2015
Mais comment font-ils pour ne jamais jeter leur balle à l’eau ? C’est très simple : il suffit de don