La madeleine de Proust. Vous connaissez ? La seule lecture du passage extrait de « Du côté de chez Swan » vaut largement toute les tentatives de définition de l’ancrage mental. Le simple goût d’une madeleine amènait chez Marcel Proust un violent état… Continuer la lecture
Au golf nous ne tirons pas toujours le meilleur parti de l’énergie que nous déployons dans nos swings si nous ne prenons pas garde aux limiteurs de vitesse qui vont ruiner nos efforts. Je ne vais pas ici traiter de tous les… Continuer la lecture
Quel rapport avec le golf ? Directement aucun ! Mais si l’on est persuadé, comme Bobby Jones que « le golf de compétition se joue sur un terrain d’environ 6 pouces… c’est à dire l’espace compris entre vos deux oreilles »,… Continuer la lecture
La vision humaine est un phénomène global qui ne concerne pas uniquement les yeux mais fait appel à de nombreuses ressources dans notre cerveau. La vision est la perception que nous avons des rayons lumineux émis ou réfléchis par notre environnement.… Continuer la lecture
En 2020, entre deux confinements je demandais à Laurent Jockschies de me donner un cours pour m’aider à réaliser des effets contrôlés.Nous travaillons ensemble une bonne heure et à la fin de la séance Laurent lâche cette phrase : « De… Continuer la lecture
Tous les pros le répètent pour reproduire un swing il faut avoir acquis la sensation du swing. Et c’est à ce travail que nos pros s’emploient au travers de techniques parfois diverses, de petits trucs, ou de théories globales élaborées. Dans son livre… Continuer la lecture
J’en ai déjà parlé mais le concept de zone de réflexion / zone de d’action mérite un article à lui tout seul. Le concept de zone de reflexion / zone d’action intervient à la fois comme une aide à la décision et… Continuer la lecture
On en parle rarement et pourtant notre démarche est le reflet de notre âme. Dit en termes moins choisis, la façon dont nous marchons en dit long sur notre état physique et moral. Il y a une grande différence entre celui qui marche… Continuer la lecture
Les valeurs morales du golf font partie de cet ensemble de principes qui nous guident dans notre vie toute entière de manière plus ou moins consciente. En toute première place il faut mettre la passion. C’est bien la passion qui nous… Continuer la lecture
Quand nous débutons le golf nous nous ruons tous vers l’apprentissage de la technique. C’est une bonne précaution ! Puis, plus tard nous découvrons que la technique ne fait pas tout. C’est alors que surgit un concept supplémentaire : le… Continuer la lecture
J’insiste beaucoup sur le stress car il est vraisemblablement la principale cause de notre irrégularité.Notamment il est largement responsable de toutes les petites crispations qui nous empêchent de créer, lors de la descente, ce retard de la tête de club,… Continuer la lecture
Depuis la parution de l’article « Power pose et gestion du mental » plusieurs personnes m’ont demandé quelles différences il pouvait y avoir entre l’ancrage PNL (Programmation neuro-linguistique) et les Power-Poses. La boîte à outils de la PNL Il faut considérer la… Continuer la lecture
Au fil des découvertes les neurosciences nous permettent de mieux connaître la façon dont notre cerveau fonctionne. Il reste cependant bien des zones d’ombre que les scientifiques explorent. Petit détour par la mémoire et son fonctionnement. Le cerveau humain est… Continuer la lecture
J’ai souvent cité ici la phrase de Percy Boomer : « un golf régulier dépend de notre capacité à interdire l’accès de notre machinerie mentale à la part de nous-même qui joue les coups de golf ». Ce que Boomer affirmait sur… Continuer la lecture
– Au golf nous utilisons nos ressources mentales, techniques et physiques. – La plus faible de ces ressources limite nos performances. – Selon nos objectifs de jeu, pour améliorer nos résultats, il faut améliorer les trois domaines de ressources. Le… Continuer la lecture