dissociation

Temps de lecture : 1 minute

Dissociation simple. Cette technique empruntée à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) consiste à prendre du recul en s’imaginant se voir sur un film dans une situation précise tout en étant dans un état intérieur agréable.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.